Ana içeriğe atla

96. Gün Alışkanlık Yerleştirmek için Uygulamalar (Apps)


Evet, çalışmaları belli bir sisteme oturtmak için hala çabalıyorum. Bir ara düzenli bir şekilde kütüphaneye gittim, epeyce faydalı oldu ama araya Kurban Bayramı girdi, misafirler vs ara verdim, hala dönemedim o rutinime. Evde çalışamıyorsanız inat etmeyeceksiniz, kütüphane harika bir imkan, hem evden çıkıp temiz hava almış oluyorum, insan içine karışıyorum, sabah erken kalkmamı sağlıyor, az da olsa çalışıyorum, evde hiç çalışamayacağım, annemle takışıyoruz, iyi oldu iyi, kütüphaneye devam edeyim ben.

Bu arada evdeyim ya, çok faydalı :)) sörflerim esnasında yine faydalı birşeyler buldum. Telefonuma düzenli spor yapmam için hatırlatıcı uygulama yüklemiştim. Çok işe yaradı, telefonu her elime aldığımda görüyorum hatırlatıcı tekrarlıyor, az da olsa düzenli pilatese başladım.
İşte belki de ihtiyacım olan şey bir uygulama, denemekten ne çıkar diyerek birkaç uygulama yükledim. Aslında telefonların çoğunun planlayıcı uygulaması var ama bu takvimden bağımsız birşey olsun, yerleştirmek istediğim alışkanlıklar (mesela her sabah erkenden F klavye çalışmak) bitirmek istediğim projeler (bir dergi için hazırladığınız makale, çeviri, ders notu gibi) ayrı bir yerde düzenli olarak dursun istiyorsanız size de tavsiye ederim.

Temel olarak tüm "goal tracker// planner// habit// do not break the chain// target/ türü programlar aynı mantıkla çalışıyor. Projenin, alışkanlığın, görevin ismini yazıyor ve zamanlamayı-hatırlatıcıyı ayarlıyorsunuz ve görevi yerine getirdiğinizde tik atıyorsunuz. Böylece her gün görevinizi yerine getirdiğinizde kesintisiz bir zincir oluşuyor, işte saadet zinciri diye ben buna derim :))
Ben Türkçe bir uygulama yükledim, ismi "hedef takibi", yukarıda ismini yazdığım tüm programlarla aynı içeriğe sahip, bence güzel bir uygulama.

Bu arada bir makale çevirisi için izin aldım. Telif de istemediler çok şükür. İlk makale çevirim olacak inşallah bitirirsem. Haftaya pazar bitirmeyi planlıyorum. Görevimi tamamlayınca buraya da yazarım..


Yorumlar

  1. hocam şu pilates hatırlatıcısı app'in adı nedir? app storeda bulunur mu yoksa google playe mi el mahkum yapacağız? şu spor olayını benim de bir alışkanlık edinmem lazım ama disiplinsiz bir insanım pek beceremiyorum o şeyleri işte :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben play store"dan yükledim. iki tane program var tavsiye ettiğim. arama çubuğuna yazınca ilk çıkan app. 7 dakika egzersiz ve 30 günlük zorlu fitness görevi, ikisinin de hatırlatıcısı var, hareketler de çok zor değil aşamalı, zorluk derecesini seçebiliyorsun, en güzeli bölgesel yağ eritme/kas yapma egzersizleri var ayrı ayrı. işe yarıyor tavsiye ederim. sporun en güzel etkisi hem beden hem de ruh sağlığına iyi gelmesi. uzun zamandır depresyona girmedim çok şükür :)) kolay gelsin.

      Sil
  2. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

24. Gün

Elim yazmaya varmıyor, yazmam gerekiyordu haftada bir program plan durumunu yenilemek için ama geçen hafta bugün yani 15 temmuz 2016 cuma akşamı hain bir darbe girişimi oldu, şokunu hala atlatamadım, Ankara'nın hayati noktaları F16 uçaklarıyla bombalandı, asker polise ve vatandaşa kurşun yağdırdı. Allah memleketimiz üzerinde tuzak kuranları kendi tuzaklarına düşürsün. Bu da tez yazım sürecim içinde gerçekleşen trajik bir hadise olarak tarihe not düşüyorum, çok üzgünüm, inşallah milletçe bu kara günlerin üstesinden geliriz..

15. Gün

Geçen haftanın raporunu veriyorum. Programa tam riayet istenilen düzeyde olmasa da gelişme var. Tez bölümlerini netleştirdim, kapsamlı bir tezi okuyup ilgili kısımları buldum. Şimdilik bu kadar.

733. Gün

evet hala bitmedi : )) hala gülebiliyorum neyse ki, erteledim ama erteleme sürecinde birçok farklı şeyi tecrübe ettim, özel sektörde çalışma, değişik alanlarda eğitim alma, akademik toplantılar organize etme, düşünce enstitüsünde çalışma gibi.. yapmadığım iş kalmadı tez yazmaktan gayrı. bugün de önümüzdeki ay sunum yapacağım bir sempozyum için bildiri tam metnini gönderdim, demek ki yapınca oluyor, demek ki tez de bitecek yakında, tez dışında başka şeylerle uğraşmaktan geri durmayacağım için demek ki tempom gittikçe artacak :)) yaşasın!!! çalışmayı sevmeye başladım galiba ???