Evet, çalışmaları belli bir sisteme oturtmak için hala çabalıyorum. Bir ara düzenli bir şekilde kütüphaneye gittim, epeyce faydalı oldu ama araya Kurban Bayramı girdi, misafirler vs ara verdim, hala dönemedim o rutinime. Evde çalışamıyorsanız inat etmeyeceksiniz, kütüphane harika bir imkan, hem evden çıkıp temiz hava almış oluyorum, insan içine karışıyorum, sabah erken kalkmamı sağlıyor, az da olsa çalışıyorum, evde hiç çalışamayacağım, annemle takışıyoruz, iyi oldu iyi, kütüphaneye devam edeyim ben.
Bu arada evdeyim ya, çok faydalı :)) sörflerim esnasında yine
faydalı birşeyler buldum. Telefonuma düzenli spor yapmam için hatırlatıcı
uygulama yüklemiştim. Çok işe yaradı, telefonu her elime aldığımda görüyorum
hatırlatıcı tekrarlıyor, az da olsa düzenli pilatese başladım.
İşte belki de ihtiyacım olan şey bir
uygulama, denemekten ne çıkar diyerek birkaç uygulama yükledim. Aslında
telefonların çoğunun planlayıcı uygulaması var ama bu takvimden bağımsız birşey
olsun, yerleştirmek istediğim alışkanlıklar (mesela her sabah erkenden F klavye
çalışmak) bitirmek istediğim projeler (bir dergi için hazırladığınız makale,
çeviri, ders notu gibi) ayrı bir yerde düzenli olarak dursun istiyorsanız size
de tavsiye ederim.
Temel olarak tüm "goal tracker//
planner// habit// do not break the chain// target/ türü programlar aynı
mantıkla çalışıyor. Projenin, alışkanlığın, görevin ismini yazıyor ve
zamanlamayı-hatırlatıcıyı ayarlıyorsunuz ve görevi yerine getirdiğinizde tik
atıyorsunuz. Böylece her gün görevinizi yerine getirdiğinizde kesintisiz bir
zincir oluşuyor, işte saadet zinciri diye ben buna derim :))
Ben Türkçe bir uygulama yükledim,
ismi "hedef takibi", yukarıda ismini yazdığım tüm programlarla aynı
içeriğe sahip, bence güzel bir uygulama.
Bu arada bir makale çevirisi için
izin aldım. Telif de istemediler çok şükür. İlk makale çevirim olacak inşallah
bitirirsem. Haftaya pazar bitirmeyi planlıyorum. Görevimi tamamlayınca buraya
da yazarım..
hocam şu pilates hatırlatıcısı app'in adı nedir? app storeda bulunur mu yoksa google playe mi el mahkum yapacağız? şu spor olayını benim de bir alışkanlık edinmem lazım ama disiplinsiz bir insanım pek beceremiyorum o şeyleri işte :)
YanıtlaSilben play store"dan yükledim. iki tane program var tavsiye ettiğim. arama çubuğuna yazınca ilk çıkan app. 7 dakika egzersiz ve 30 günlük zorlu fitness görevi, ikisinin de hatırlatıcısı var, hareketler de çok zor değil aşamalı, zorluk derecesini seçebiliyorsun, en güzeli bölgesel yağ eritme/kas yapma egzersizleri var ayrı ayrı. işe yarıyor tavsiye ederim. sporun en güzel etkisi hem beden hem de ruh sağlığına iyi gelmesi. uzun zamandır depresyona girmedim çok şükür :)) kolay gelsin.
SilBu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSil